Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 37,87g | Hh: 92,62g.
Aamiainen: Сыр, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром. Lounas: Kinder Chocolate , Салат Овощной со Сметаной, Приготовленный Яичный Желток, Свинина Тушеная, Кабачки Жареные. Päivällinen: Арахисовая Паста, Кофе с Сахаром, Ванильное Печенье Сэндвич. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|