Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 101,20g | Prot: 86,47g | Hh: 134,85g.
Aamiainen: Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lounas: Amora Moutarde Fine et Forte, Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Oeuf sur le Plat, Herta Pâte Brisée, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé. Päivällinen: Vin de Table Blanc, Ermitage Fromage Tartiflette , Oignons, Milsani Crème Fraîche Légère , Herta Lardons Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vickie2659
|