|
Предстоит второй этап 20 дневного похудения. надеюсь в результате увидеть 89 кг.
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 19,76g | Hh: 83,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Рефтинская Пельмени, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Сироп, Мартини Шампанское Асти, Салат Овощной со Сметаной, Колбаса Варено-Копченая, Подлива, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиана87Ш
|