Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 20,74g | Prot: 64,87g | Hh: 242,83g.
Aamiainen: Kiwi, Svelty Leche Descremada en Polvo, En Linea Muesli Frutal , Vivo Avena Instantánea, Vivo Hojuela Integral. Lounas: Soprole Crema Espesa, Maggi Crema de Choclo, Lider Arroz Pregraneado, Lider Kanikama (17g), Lechuga, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Päivällinen: Casabe, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Välipalat/Muut: Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|