Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 76,43g | Prot: 69,28g | Hh: 223,86g.
Lounas: Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Putih. Päivällinen: Indomilk Susu Rasa Melon, Melon, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Välipalat/Muut: Martabak Telur, Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla, Nutrijell Puding Susu Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfina Intan Ulya
|