Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2014
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2014:
|
1688 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 178,91g | Hh: 112,46g.
Aamiainen: Oltermanni Сыр 17%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Lounas: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Льняное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Льняное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Льняное Масло. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|