Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 90,89g | Hh: 105,33g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Нектарин, Сырники, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lounas: Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Грецкие Орехи, Нектарин, Савушкин Продукт Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_minyaeva
|