Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2014
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2014:
|
1502 kcal
|
Rasva: 110,89g | Prot: 103,17g | Hh: 34,63g.
Aamiainen: Duke's Mayonnaise, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Carl Buddig Oven Roasted Cured Turkey Breast & White Turkey, flax seed muffins, Great Value No Calorie Sweetener (Great Value), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Regular Coffee. Lounas: dill parmesan flax bread, Duke's Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Great Value All Natural Sour Cream, Duke's Mayonnaise, Best Choice Pork Skins - Salt & Vinegar, Great Value No Calorie Sweetener, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Lipton Spiced Chai Black Tea Tea Bags, Wal-Mart Tilapia Fillets, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Claussen Kosher Dill Pickle Halves. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|