Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 58,97g | Hh: 123,24g.
Aamiainen: Banana Frita, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lounas: Lasanha de Frango ou Peru. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Na força do raiva
|