|
Jejum com o melhor resultado.
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
148 kcal
|
Rasva: 6,14g | Prot: 15,44g | Hh: 8,03g.
Lounas: Salada Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Subway Cebola, Alface, Subway Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elismmayer
|