Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
38 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 15,20g | Prot: 34,94g | Hh: 33,28g.
Aamiainen: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Garcia Queso Blanco, Dia Pan de Mesa Multicereal. Lounas: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Pollo. Päivällinen: Nikitos Pochoclos, Zapallo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beluu2003
|