Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 83,84g | Prot: 166,04g | Hh: 5,63g.
Aamiainen: Elementaree Руккола, Тунец в Масле (Консервы), Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Яндекс Лавка Камамбер. Välipalat/Muut: Tini Вино Столовое Белое Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|