|
A new low. It's going slow, but it's going.
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2011:
|
1384 kcal
|
Rasva: 49,03g | Prot: 86,36g | Hh: 136,89g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Lounas: bratwurst. Päivällinen: killians, corn, mashed potatoes, chicken breast. Välipalat/Muut: orange. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
 Kommentit
I think you may find running to be immensely helpful in pulling some of that weight off....
04 maalis 11 jäseneltä: CH002591
|
I've been taking it easy nursing a cold all week. I should try a quick run just to see if my other shoes are going to work.
04 maalis 11 jäseneltä: SaintViper
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|