Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 66,96g | Hh: 119,84g.
Aamiainen: USN Chocolate Ice Cream Protein Bar. Lounas: Simba Nik Naks, Bananas, Monster Ultra Paradise. Päivällinen: Flour Tortillas , Crispy Cuts Southern Fried Chicken Strips. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|