Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 20,71g | Prot: 57,28g | Hh: 4,43g.
Lounas: Hard-Boiled Egg . Päivällinen: Worcestershire Sauce , Tesco British Pork Loin Steak. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cherylloraine172
|