Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 64,72g | Hh: 176,82g.
Aamiainen: Конфета. Lounas: Куриные Оладьи, Персики, Лимак Улитка с Творожной Начинкой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Майонез, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|