Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 28,68g | Hh: 115,80g.
Lounas: Kebab, Top Baker Chocolate Bun, Top Baker Chocolate Bun. Välipalat/Muut: Monde Cream Crackers, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semenjana
|