Päiväkirja - Emk4., 10 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
57,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2021:
578 kcal Rasva: 8,11g | Prot: 26,26g | Hh: 96,21g.   Aamiainen: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Fitella Musli Jogurtowe z Żurawiną. Lounas: Maribel Dżem Brzoskwiniowy, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
1383 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.