Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 70,64g | Hh: 126,05g.
Aamiainen: Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки. Lounas: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные, Юбилейное Печенье Традиционное. Päivällinen: Любятово Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Любятово Хлопья Кукурузные, Активия Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jam.yulya2012
|