Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2196 kcal
|
Rasva: 110,50g | Prot: 91,52g | Hh: 220,37g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lounas: Арбуз, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Гречка Отварная, SPAR Куриные Оладьи. Päivällinen: SPAR Шаурма со Свининой, Борщ, Петровский Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Маленькое Чудо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|