Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 81,59g | Hh: 151,00g.
Aamiainen: Powerpro 32% Cookies & Cream, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр 13% Tilsit-Cheese, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Вязанка Ветчина из Индейки , Сыр 13% Tilsit-Cheese, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Päivällinen: Пирожное Картошка, Сыр 13% Tilsit-Cheese, Помидоры, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|