Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 107,42g | Hh: 190,19g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Lozako Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Приготовленная Тыква. Lounas: Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Перекресток Арбуз, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Магнит Слива, Сырники из Обезжиренного Творога. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|