Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 89,54g | Prot: 121,04g | Hh: 94,74g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Чай с Лимоном и Сахаром, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком, Эссен Продакшн Шокозаврики, МАРЛИН Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Нектарин, Агросила Грудка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Мачете. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - майорова любовь
|