Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 26,39g | Prot: 90,26g | Hh: 104,75g.
Aamiainen: хачапури бакл., Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: 30.07.бедра. Päivällinen: индейка 1.08. Välipalat/Muut: Голубика, Просекко. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|