Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 15,89g | Prot: 32,93g | Hh: 181,74g.
Aamiainen: Банан, Беллакт Творог 10%, Перекресток Арбуз, Heinz Кетчуп Томатный, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Обычное Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоня Ахметшина
|