Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 4,45g | Prot: 42,71g | Hh: 85,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|