Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 82,56g | Hh: 109,82g.
Aamiainen: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Nestle Extreme Клубника, Snickers Мороженое Snickers Crisp, Campina Греческий Йогурт 5%, Сыр Стародубский Маасдам, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lounas: Окей Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|