Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 56,06g | Hh: 176,55g.
Aamiainen: Pain Complet. Lounas: Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Risotto au Fromage. Päivällinen: Nutella Nutella, Génoise, Pain Complet, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|