Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 122,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 72,74g | Hh: 134,17g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Delba Цельнозерновой Хлеб. Lounas: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bagira8413
|