Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 66,07g | Prot: 115,92g | Hh: 217,00g.
Aamiainen: Ja! Früchte-Müsli, Freshona Pfirsichhälften, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein, Hipp Hippis Pflaume-Johannisbeere in Birne. Lounas: Belegtes Käsebrötchen, 7Gün Ayran Mango, Paulaner Spezi. Päivällinen: Knorr Asia Curry Geschmack Noodles, Aldi Putenbrustfilet, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|