Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2014
|
139,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2014:
|
2827 kcal
|
Rasva: 136,18g | Prot: 81,87g | Hh: 319,55g.
Aamiainen: Shepherd's Pie with Beef. Lounas: Lentil and Bacon Soup. Päivällinen: Plain Pancakes, Butter, Dinner Rolls, Leek Soup (Prepared with Water, Dehydrated). Välipalat/Muut: Cheese Pizza (Frozen, Cooked), Butter, Crumpets, Chocolate Chunk Briochettes. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fridgepig
|