Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 54,35g | Prot: 59,16g | Hh: 203,20g.
Aamiainen: Haferschleim. Lounas: Moritz Eiskonfekt, Honigmelonen, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Päivällinen: Börner Eisenacher Mettwurst, Mortadella, Sonnenblumenkernbrötchen. Välipalat/Muut: Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anniiiili
|