Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 62,74g | Prot: 38,24g | Hh: 111,63g.
Aamiainen: Zwetschgen, Nektarinen, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim, Zucchini, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Gelatelli Eiskonfekt , Brioche, Meggle Feine Butter. Päivällinen: Blumenkohl, Champignons, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Real Thai Currypaste Rot, Kokosmilch, Buschbohnen. Välipalat/Muut: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|