|
nichts 😢
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 194,03g | Hh: 88,10g.
Lounas: Eiklar, Ei, Gut & Günstig Hähnchen Schinken, Rinatura Bio Maiswaffeln . Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Magerquark, Asia Spezialitäten Soja Sauce , Rama Cremefine 15%, Champignons, Zucchini, Rama Cremefine 15%, Champignons, Zucchini, Maryland Knusper Mais, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Aldi Knäckebrot Sesam, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , REWE Bio Maiswaffeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|