Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 53,37g | Hh: 130,43g.
Aamiainen: Бутерброд с Семгой, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lounas: Курица Вареная, Якитория Щавелевый Суп. Välipalat/Muut: Дыня, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinairina-11177
|