Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 46,94g | Prot: 42,99g | Hh: 145,17g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный, Банан, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Lounas: Лук, Минтай, Картофель Отварной, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Морковь. Päivällinen: Манник. Välipalat/Muut: Банан, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|