Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 11,45g | Prot: 16,14g | Hh: 48,02g.
Välipalat/Muut: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şeftali, Kelly's Fitness Club Yulaf . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guler_shnnn
|