Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 53,06g | Hh: 50,00g.
Aamiainen: Boiled Egg, Coffee with Milk, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Lactantia Salted Butter, Butterball Turkey Bacon. Lounas: Orange, Black Forest Ham, Classico Tomato Basil Sauce, Kraft Mexicana Shredded Cheese, Western Family Whole Wheat Wrap, Babybel Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lostwaistline
|