Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 41,47g | Hh: 66,98g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Kaffee. Päivällinen: Thermomix Kaisergemüse-Auflauf. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Saure Gurken, Danone Light & Free Erdbeere . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henika1985
|