Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 80,68g | Prot: 117,00g | Hh: 169,97g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Крупа Ячневая, Здоровое Меню Масло Льняное, Лента Авокадо, Помидоры. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крупа Перловая, Болгарский Перец, Рыба запечённая сельдь. Päivällinen: Фасоль белая отварная, Iberica Оливки с Косточкой, Окей Баклажан, Запеканка из куриного филе. Välipalat/Muut: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Запеканка с манкой, Йогурт домашний с Epica, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|