|
🤓🤓
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 43,31g | Prot: 86,47g | Hh: 66,81g.
Aamiainen: Milbona Skyr Himbeere, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Jeden Tag Süßstoff, Lätta Lätta Joghurt, Milch 1,5%, Kaffee, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gut & Günstig Forellen Filets, Dulano Geflügel-Pastete, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Kraft Kerni . Päivällinen: Grillmeister Puten-Grillies Klassik, Grillmeister Hähnchen Minuten Schnitzel. Välipalat/Muut: Mertinger Milchhof Pudding & Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrHuracan
|