|
загруженный день
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 89,38g | Prot: 70,60g | Hh: 139,76g.
Aamiainen: Говядина Жаренная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Дольче Кола, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Панини Тоскана. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|