Päiväkirja - WALDEK74, 10 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
81,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2021:
384 kcal Rasva: 8,76g | Prot: 39,01g | Hh: 38,05g.   Aamiainen: Piątnica Kefir 2%. Päivällinen: Ogórek Kiszony , Miruna. lisää...
1926 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - WALDEK74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.