Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 70,74g | Hh: 215,00g.
Aamiainen: Dinkelbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Meine Metzgerei Bierschinken. Lounas: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. Päivällinen: Asia Green Garden Chop Suey mit Schweinefleisch . Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, K-Classic Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|