Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 44,76g | Hh: 175,37g.
Aamiainen: Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Калинка Сосиски Фестивальные, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Овсяное Печенье. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Арахис, Mixmey Фруктовый Батончик , Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Ого Отруби Бородинские, Пятерочка Груша Желтая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|