Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 118,50g | Prot: 96,00g | Hh: 72,50g.
Aamiainen: Benefiber Fiber Supplement, IHOP Colorado Omelette. Päivällinen: Benefiber Fiber Supplement, Wish-Bone Russian Salad Dressing, Kroger Black Forest Ham, Kroger Mexican Style Blend Finely Shredded Cheese Reduced Fat, Dole Shredded Carrots, Kroger American Blend Salad. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|