Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 73,59g | Prot: 74,73g | Hh: 121,93g.
Aamiainen: Мистраль Гречка Отварная, Красная Цена Яйцо С0. Lounas: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Салат Овощной с Маслом, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Город Сад Индейка Запечённая , Лента Запеканка Картофельная. Välipalat/Muut: Быстроном Чиабатта с Луком, Hame Паштет из Индейки, Американо, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|