Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 31,76g | Hh: 162,35g.
Lounas: Белый Хлеб, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Каша Рисовая на Молоке. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|