Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 21,32g | Prot: 62,69g | Hh: 114,86g.
Aamiainen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Кофе с Молоком, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды , Кофе с Молоком, Арбуз. Välipalat/Muut: Мандарины, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|