Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 82,70g | Prot: 103,42g | Hh: 149,26g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Зеленый Лук, Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске. Lounas: Творог (Обезжиренный), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Котлеты в Духовке, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры. Välipalat/Muut: Хлебпром Хлеб Белый, Паштет из Куриной Печени, Черная Смородина, Черника, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|